Poomses

Poomses zijn vormen waar technieken worden uitgevoerd tegen denkbeeldige tegenstanders. Het is een basispijler van taekwondo, en essentieel in de opleiding. De eerste 8 poomses noemt men taegeuks.

Hierna volgen filmpjes van alle bestaande taegeuks en poomses. 

 

• Taegeuk Il-Jang
• Taegeuk I-Jang
• Taegeuk Sam-Jang
• Taegeuk Sa-Jang
• Taegeuk O-Jang
• Taegeuk Yuk-Jang
• Taegeuk Chil-Jang
• Taegeuk Pal-Jang
• Koryo           Koryo step by step
• Keumgang   Keumgang step by step
• Taebaek       Taebaek step by step
• Pyongwon   Pyongwon step by step
• Sipjin           Sipjin step by step
• Jitae             Jitae step by step
• Chonkwon  Chonkwon step by step
• Hansoo        Hansoo step by step
• Ilyeo              Ilyeo step by step